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Giornata mondiale del cuore

Oggi, in occasione della GIORNATA MONDIALE del CUORE, vogliamo ricordarti quanto sia fondamentale prendersi cura di questo organo, il motore del nostro corpo, per vivere una vita lunga e sana. Ecco i nostri suggerimenti per mantenere il cuore in salute:

  • Adotta una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani
  • Pratica regolarmente attività sportiva
  • Evita il fumo e limita il consumo di alcol
  • Monitora regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo
  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione

In Farmacia trovi prodotti, integratori e servizi per supportare e monitorare la salute del tuo cuore. Ti aspettiamo!

Integratori per affrontare la stanchezza del cambio di stagione

Marzo segna l'arrivo della primavera e con lei, spesso, una certa stanchezza stagionale.

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Alimentazione in primavera

Primavera in tavola! È il momento di rivitalizzare le tue abitudini alimentari sfruttando il meglio della stagione.

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Giornata mondiale del sonno

Un buon riposo notturno è fondamentale per la tua SALUTE e il tuo BENESSERE. Il sonno, infatti, permette di rigenerare mente e corpo, migliorare l'umore, la concentrazione e rafforzare il...

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Allergia da pollini

Con l'arrivo della primavera, sbocciano non solo i fiori, ma anche le temute allergie da polline! Questi piccoli granuli possono provocare fastidi alle mucose di occhi, naso e gola, scatenando...

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Psicologi Toscani: migliaia di giovani dipendenti da smartphone

Sopraffatti da modelli inarrivabili

“Anche in Toscana sono migliaia ogni anno i ragazzi che soffrono di ansia da social e risultano iper-dipendenti dagli smartphone. È necessario...

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Depressione, incidenza più alta 25% in pazienti con patologie cardiache

Studio Jama: antidepressivi efficaci e sicuri anche per loro

I farmaci antidepressivi non rappresentano un pericolo per le persone con malattia cardiaca – per le quali l’incidenza di...

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