EVENTI

Gestione dello stress post vacanze

Tornare alla routine quotidiana dopo le vacanze può portare stress e tensioni ma non preoccuparti, siamo qui per darti il nostro supporto!

Riprendi gradualmente le attività quotidiane senza cercare di fare tutto subito, così da evitare di sentirti sopraffatto. Dedica tempo a te stesso ritagliando nella giornata momenti per fare ciò che ti piace come leggere un libro, fare una passeggiata o praticare yoga. Bere molta acqua e seguire una dieta equilibrata ti aiuterà a mantenere alto sia il livello di energia che l’umore. Infine, assicurati di dormire a sufficienza per recuperare le energie.

Vieni in Farmacia per ulteriori consigli e scoprire i prodotti che possono aiutarti a gestire lo stress da rientro!

Zanzare e insetti

Con l’arrivo della bella stagione può capitare di essere punti da un insetto e conoscere come gestire la puntura può fare davvero la differenza. Tutto dipende dall’insetto...

LEGGI TUTTO

La salute intima d'estate

L'estate è un periodo meraviglioso per godersi il sole e il mare, ma può anche portare sfide particolari per la salute intima. Ecco alcune dritte per aiutarti a stare bene:

  • Scegli il...
LEGGI TUTTO

Sangue, CNS: raccolta plasma da record ma autosufficienza più lontana

Crescita record per la raccolta plasma ma l’autosufficienza è ancora più lontana. È il paradosso che emerge dalla seconda edizione di “The Supply of Plasma-derived...

LEGGI TUTTO

Il benessere in cucina è il protagonista delle ricerche di tendenza degli italiani nel 2024

Una ricerca di HelloFresh rivela il crescente interesse degli italiani per la “mindfulness” e il “mindful eating”

Il rapporto che lega il tema del benessere e della salute...

LEGGI TUTTO

Problemi ormonali almeno una volta nella vita per 3 persone su 4

Esperti SIE: ecco i dieci segnali per riconoscerli

Patologie diffusissime, come obesità, diabete, malattie della tiroide, infertilità, osteoporosi, sono tutte connesse ad alterazioni...

LEGGI TUTTO

Cardiologi Anmco: controllo colesterolo per prevenzione cardiovascolare

A Lipids in Rome gli esperti fanno il punto

In Italia ogni anno 230.000 persone muoiono a causa di malattie cardiovascolari, e circa 47.000 decessi sono attribuibili al mancato controllo del...

LEGGI TUTTO