EVENTI

Blue Mind Theory, l’acqua che calma la mente

E il mondo termale vive il legame tra uomo e acqua

Ci sono gesti che appartengono all’uomo da sempre. Fermarsi davanti all’acqua è uno di questi. Succede davanti al mare, lungo il corso di un fiume, osservando una cascata o immergendosi in una sorgente termale. Il respiro rallenta, il rumore del mondo sembra attenuarsi e la mente smette, anche solo per un momento, di rincorrere pensieri, impegni e distrazioni. È una sensazione che tutti conosciamo, ma che solo negli ultimi anni la scienza ha iniziato a osservare con uno sguardo nuovo.

A renderla celebre è stato il biologo marino Wallace J. Nichols, autore del libro Blue Mind, che ha dato un nome a quello stato mentale di calma, equilibrio e presenza favorito dal contatto con l’acqua. Secondo questa teoria, osservare, ascoltare o immergersi in un ambiente acquatico contribuisce a ridurre lo stress, favorisce il recupero dell’attenzione e migliora il benessere psicofisico. Una visione oggi sostenuta da numerosi studi dedicati ai cosiddetti blue spaces, gli ambienti in cui l’acqua rappresenta l’elemento dominante e che dimostrano come la sua presenza possa influenzare positivamente la salute mentale e la qualità della vita.

Il 23 luglio ricorrono due anni dalla giornata dedicata alla memoria di Wallace J. Nichols, scomparso nel 2024, un’occasione per ricordare il contributo di uno dei maggiori studiosi del rapporto tra uomo e acqua. Ma se la Blue Mind rappresenta oggi una teoria riconosciuta, il mondo termale vive questo legame da secoli.

Per il Gruppo Terme&SPA Italia, infatti, la Blue Mind non è soltanto una spiegazione scientifica. È la conferma contemporanea di un sapere antico, custodito da generazioni e trasformato in esperienza quotidiana. Un patrimonio che prende forma nelle quattro destinazioni del gruppo, Terme di Saturnia Natural Destination, Terme De Montel Milano, Terme di Chianciano e Monticello The Entertainment SPA, ognuna interprete di un diverso modo di vivere l’acqua, ma accomunate dalla stessa convinzione: il benessere più autentico nasce quando corpo e mente ritrovano il loro ritmo naturale.

Fonte: askanews.it

Sole, protezione e convenienza.. in un'unica PROMO!

I Solari La Roche-Posay ti aspettano in Farmacia con un’offerta da non perdere: 30% di SCONTO con l’acquisto di 2 prodotti a tua scelta!
Dermatologicamente testati, ideali anche per le...

LEGGI TUTTO

Endometriosi: che cos’è e quali sono i campanelli di allarme?

I sintomi, le opzioni terapeutiche e l’importanza di una diagnosi precoce

L’endometriosi prende il nome dall’endometrio, il tessuto che normalmente riveste l’interno...

LEGGI TUTTO

Celiachia, Mendola (AINC), anche la Sicilia adotta la piattaforma ARIA

Basta ritardi nel rimborso dei bonus

La Regione Sicilia si appresta a digitalizzare la gestione dei buoni per i celiaci con l’adozione della piattaforma CELIACHI@RL di ARIA SPA, operativa da...

LEGGI TUTTO

Cardiologia, ecco come il cervello si attiva contro l’alta pressione

Studio Neuromed: “Risposta immunitaria protegge cuore da scompenso”

L’insufficienza cardiaca rappresenta una delle principali cause di mortalità legate...

LEGGI TUTTO

Salute, progetto di legge per la prevenzione delle malattie mitocondriali

Impegno Mitocon e primo passo verso regolamentazione tecniche sostituzione DNA mitocondriale

Le malattie mitocondriali sono un gruppo di patologie rare, ereditarie e complesse. Colpiscono nel mondo 1 ...

LEGGI TUTTO

Schillaci: 1400 casi cancro età pediatrica l’anno, 800 adolescenti

“Tassi di sopravvivenza sono aumentati, ma c’è ancora da fare”

“In Italia ogni anno circa 1.400 bambini in età tra zero e 14 anni ricevono una diagnosi di...

LEGGI TUTTO