EVENTI

Reflusso gastroesofageo

Bruciore allo stomaco dopo i pasti? Probabile reflusso. Con metodo e buone abitudini puoi tenerlo sotto controllo.

  • Pasti leggeri e porzioni moderate
  • Mastica con calma
  • Preferisci cotture semplici (vapore, bollito, griglia)
  • Evita di sdraiarti subito dopo aver mangiato
  • Sì a frutta non acida, verdure leggere, cereali integrali, carni bianche e pesce magro
  • Limita cibi grassi, speziati, cioccolato, caffè, alcol e bevande gassate

Malattie cardiovascolari, giovani sottovalutano prevenzione

Studio: dopo il covid dimezzata percezione gravità patologie cuore

Nonostante le malattie cardiovascolari rappresentino ancora oggi la prima causa di mortalità nel nostro Paese,...

LEGGI TUTTO

Salute, 10 regole per ritrovare la concentrazione con la merenda

Tra i consigli, mai saltare gli spuntini

Che cosa stavi facendo? Dove eri arrivato? Stanchezza, distrazioni, pensieri possono assorbire l’attenzione di bambini e ragazzi, portandosi via tempo...

LEGGI TUTTO

SMA, pubblicate Raccomandazioni per gestire emergenza in pronto soccorso

Frutto tavolo congiunto Famiglie SMA, Centri Clinici NeMO, Simeu e Simeup

Se la gestione dell’atrofia muscolare spinale (SMA) è a volte complessa di per sé, la questione si...

LEGGI TUTTO

Bambino Gesù, app per genitori per screening colestasi nei neonati

Risultati con un grado di precisione vicino al 100%

Una foto alla ‘popò’ sul pannolino e pochi semplici passaggi con lo smartphone per facilitare l’identificazione precoce...

LEGGI TUTTO

La doppia detersione della pelle

DOPPIA DETERSIONE: se ne parla sempre più spesso come segreto per una pelle sana e radiosa, ma di cosa si tratta?

È un metodo di pulizia della pelle che prevede 2 step:

    ...
LEGGI TUTTO

Come mantenersi attivi durante i mesi più caldi dell'anno

Per il tuo benessere, anche durante l’estate, dedicati a sport e attività motorie.

Con l’arrivo dei mesi più caldi è importante prendersi cura di se stessi e del...

LEGGI TUTTO