EVENTI

Ritmo sonno-veglia

Ritorna l’ora solare: attenzione al sonno!
Questa notte spostiamo le lancette indietro di un’ora: il riposo sembra aumentare, ma l’organismo può avere bisogno di qualche giorno per abituarsi al nuovo ritmo  

Per facilitare l’adattamento:

  • Rispetta orari regolari di sonno e veglia
  • Evita caffè e dispositivi elettronici la sera
  • Favorisci il rilassamento con tisane calmanti o integratori a base di melatonina, valeriana e passiflora

In Farmacia trovi consigli e soluzioni per migliorare la qualità del riposo e affrontare serenamente il cambio d’orario!

Malattie stagionali - vie respiratorie

Raffreddore, tosse, mal di gola e infiammazione sono i classici malanni di stagione che fanno capolino con l’arrivo dei primi freddi.

Ma perché in inverno ci si ammala più...

LEGGI TUTTO

Cancro seno, è sicuro interrompere cura ormonale per cercare gravidanza

Lo studio "positive" presentato al San Antonio Breast Cancer Symposium

Una notizia destinata a cambiare la vita di molte donne. La novità emerge dallo studio “POSITIVE”...

LEGGI TUTTO

Pediatri SIP: abbracci fonti di benessere, scacciano ansia e dolore

A dirlo è la scienza. Domani Giornata Mondiale

Migliora l’umore, apportando una sensazione di benessere e felicità correlata al rilascio di serotonina. Attenua l’ansia,...

LEGGI TUTTO

Sconfiggere bulimia lavoro di squadra che passa anche dalla salute orale

L'esperta: limitare e riparare i danni causati da disturbi alimentari

Erosione dello smalto, alterazione della forma, perdita di volume dei denti, sensibilità dentale, problemi di occlusione: ...

LEGGI TUTTO

Studio CREA: più frutta e verdura per i bambini che aiutano in cucina

Indagine su comportamenti alimentari infantili durante e dopo pandemia

Coinvolgere i figli più piccoli nella preparazione dei pasti in modo giocoso li convince a consumare più frutta e ...

LEGGI TUTTO

Salute, Cnr: così l’obesità incide sul funzionamento della tiroide

Lo studio pubblicato sul "Journal molecular endocrinology"

La relazione che intercorre tra l’obesità e la funzionalità della tiroide è stata messa in evidenza da ...

LEGGI TUTTO