EVENTI

Giornata mondiale del cuore

Oggi, in occasione della GIORNATA MONDIALE del CUORE, vogliamo ricordarti quanto sia fondamentale prendersi cura di questo organo, il motore del nostro corpo, per vivere una vita lunga e sana. Ecco i nostri suggerimenti per mantenere il cuore in salute:

  • Adotta una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani
  • Pratica regolarmente attività sportiva
  • Evita il fumo e limita il consumo di alcol
  • Monitora regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo
  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione

In Farmacia trovi prodotti, integratori e servizi per supportare e monitorare la salute del tuo cuore. Ti aspettiamo!

Punture di insetti: cosa fare?

Rossore, prurito e un leggero gonfiore nella zona della puntura sono reazioni comuni, soprattutto in estate e nei bambini, che spesso si grattano peggiorando l’irritazione.
In questi casi...

LEGGI TUTTO

Pelle dopo il sole: gli errori che fai senza saperlo

Dopo una giornata al sole, anche se la pelle “sembra a posto”, può essere più fragile, secca e disidratata.
Ecco perché alcuni gesti quotidiani rischiano di peggiorare ...

LEGGI TUTTO

Dieta anti-colesterolo

Lo sapevi? Le scelte che fai a tavola ogni giorno possono aiutarti a tenere sotto controllo il colesterolo “cattivo”.

Non si tratta di rivoluzionare tutto, ma di capire cosa portare...

LEGGI TUTTO

Protezione solare per chi fa sport

Allenarti al sole ti fa stare bene. Alla tua pelle… un po’ meno.
Mentre migliori le performance, lei è sotto pressione: raggi UV + sudore + sfregamento = protezione che se ne va...

LEGGI TUTTO

Gambe pesanti a fine giornata?

Non è solo stanchezza. È spesso il segnale che la circolazione sta rallentando.
Ore in piedi, troppo tempo seduti, caldo, poca idratazione… il risultato è sempre lo stesso: ...

LEGGI TUTTO

Scopri l’importanza dell’idratazione

Ti ricordi di bere… o aspetti di avere sete?
L’idratazione è alla base di tutto: energia, concentrazione, pelle, digestione.
E no, non basta “bere ogni tanto”.

  •  In ...
LEGGI TUTTO