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Giornata mondiale del cuore

Oggi, in occasione della GIORNATA MONDIALE del CUORE, vogliamo ricordarti quanto sia fondamentale prendersi cura di questo organo, il motore del nostro corpo, per vivere una vita lunga e sana. Ecco i nostri suggerimenti per mantenere il cuore in salute:

  • Adotta una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani
  • Pratica regolarmente attività sportiva
  • Evita il fumo e limita il consumo di alcol
  • Monitora regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo
  • Gestisci lo stress con tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione

In Farmacia trovi prodotti, integratori e servizi per supportare e monitorare la salute del tuo cuore. Ti aspettiamo!

Cambio di stagione e difese immunitarie

Marzo segna il passaggio dall’inverno alla primavera, un momento in cui il nostro corpo può essere più vulnerabile a stanchezza, sbalzi di temperatura e malanni di stagione.

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Come riconoscere la qualità dell’acqua che consumiamo

Ecco gli indicatori da considerare

Anche se potabile, quindi conforme agli standard sanitari, l’acqua può contenere sostanze che ne compromettono la purezza. Ecco gli indicatori da...

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Festa della Donna

Oggi celebriamo la forza, la bellezza e il benessere di ogni Donna. Prendersi cura di sé è un gesto d’amore quotidiano.

Il nostro consiglio?

  • Dedicati un momento di relax
  • Nutri la ...
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Oss. Amianto: killer silenzioso, rilanciare messa al bando globale

Verso il World Fair Play Day per tutela salute e ambiente

“Sono molti di più coloro che ogni anno perdono la vita a causa di malattie asbesto correlate e la stima dell’OMS comunque ...

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Sanità, neuroradiologia Irccs Medea decorata con acquario dipinto

Opera di Silvio Irilli inaugurata all’stituto di Bosisio Parini

Fondali marini con delfini, tartarughe, coralli, pareti colorate che rendono la neuroradiologia pediatrica un ambiente a misura...

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Roma, al Policlinico Campus Bio-Medico tornano gli “Education Box”

Diffondere la cultura della prevenzione e dell’educazione clinica

Formare e informare cittadini, pazienti e caregiver su patologie, cure e stili di vita corretti. È questo...

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