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L'Omega 3 e i suoi benefici

Oggi vogliamo parlarti degli OMEGA 3, acidi grassi essenziali per il nostro BENESSERE che il corpo non può produrre autonomamente. Per questo motivo, dobbiamo assumerli attraverso l'alimentazione o gli integratori.

Gli Omega 3 sono importanti perché contribuiscono a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, abbassando i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e aumentando quelli del colesterolo buono (HDL). Inoltre, migliorano la memoria e le funzioni cognitive, mantenendo il cervello in salute. Sono essenziali anche per prevenire la degenerazione maculare legata all'età e per mantenere una buona vista. Infine, riducono l'infiammazione e alleviano i sintomi dell'artrite e altre patologie infiammatorie.

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Gli integratori per l'inverno

In vista delle festività natalizie, puoi rafforzare il tuo ORGANISMO anche attraverso un supporto integrativo in grado di compensare le carenze nutrizionali che possono accompagnare questa...

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Igiene nasale e raffreddore

Il mese di dicembre porta con sé la magia delle feste, ma anche malanni da raffreddamento! Per questo, vogliamo ricordarti l'importanza dell'IGIENE NASALE:

  • Effettua lavaggi utilizzando...
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Buon Natale

Ti auguriamo che questo Natale porti gioia nella tua famiglia e che tu possa trascorrere momenti sereni e felici con le persone che ami.

Buon Natale da tutto il nostro staff! 

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Percezione stato salute, Iss: 75% adulti si sente ‘bene’ o ‘molto bene’

La gran parte della popolazione adulta italiana (75 persone su 100) giudica il proprio stato di salute positivo dichiarando di sentirsi bene o molto bene. Lo affermano i risultati delle sorveglianze...

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Fragilità ossea: tra gli over 50, 1 donna su 3 è a rischio frattura

Ortopedici SIOT: “Fondamentale la diagnosi precoce”

Nel nostro Paese le fratture da fragilità colpiscono 1 donna su tre e 1 uomo su cinque tra gli over 50enni e, sebbene siano...

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Ricerca: le foreste sono un toccasana per l’asma. E per l’ansia

Possibile qualificare stazioni di “terapia forestale”

La “terapia forestale”, oltre che avere effetti significativi sulla riduzione dei sintomi dell’ansia, può...

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