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Skincare estiva

L’estate è il momento perfetto per rivedere la tua routine di skincare. Il sole, il cloruro e il sale possono mettere a dura prova la tua pelle. Ecco alcuni consigli per mantenerla idratata, nutrita e protetta:

  • Applica quotidianamente una crema solare anche nelle giornate nuvolose
  • Usa un detergente leggero e idratante per rimuovere sudore e impurità
  • Utilizza una crema idratante leggera a base di gel o acqua per evitare l'effetto oleoso e mantenere la pelle nutrita
  • Applica un gel all'aloe vera o una crema doposole per lenire e idratare la pelle dopo una giornata al sole

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Controllo del peso

Qual è il segreto per raggiungere il tuo peso ideale?

Ecco i consigli per mantenerti in forma e raggiungere il peso ideale:

  • Mangia in modo sano ed equilibrato
  • Svolgi attività...
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Dipendenza da Internet: 102 risorse territoriali mappate dall’Iss

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