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Caldo e circolazione

Con l'arrivo dell'estate e delle temperature più elevate, occorre prestare particolare attenzione alla circolazione sanguigna. Il caldo, infatti, può influenzare negativamente la circolazione portando a GONFIORE delle GAMBE e senso di pesantezza. In questi casi si possono mettere in atto una serie di buone abitudini come bere molta acqua, camminare 20 minuti al giorno, prediligere cibi ricchi di antiossidanti e vitamine, indossare abiti leggeri e scarpe comode per evitare la compressione dei vasi sanguigni.

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Benessere e prevenzione per la terza età

La salute non ha età! 

La terza età è il momento perfetto per prendersi cura di sé. Basta poco: mangia sano, mantieniti attivo con passeggiate quotidiane, riposa bene ...

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Ossa e articolazioni

Le ossa e le articolazioni sono fondamentali per la tua mobilità e il tuo benessere, ma spesso ce ne accorgiamo solo quando qualcosa non va. Prevenire è la chiave! 

Una dieta ricca ...

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Vitamina D

Febbraio e Vitamina D: non dimenticarla! Anche se il sole in inverno è meno presente, la Vitamina D resta essenziale per il tuo benessere:

  • Fortifica ossa e muscoli
  • Rafforza il sistema...
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San Valentino

Amore, benessere e prevenzione. San Valentino è più di un semplice giorno d’amore, è l’occasione perfetta per riflettere sul benessere di coppia, sulla...

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Salute mentale, Maieusis: depressione e psicosi nuova pandemia per giovani

Paola Marchetti (pres. Confepi Salute): “Investire sulle comunità terapeutiche”

“Depressione e psicosi colpiscono sempre più i giovani. Non bastano cicli di terapie...

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Le professioni della salute: più specializzazione per gli ottici

In Italia sono 21.500, la filiera vale 9,23 miliardi di euro

In Italia gli ottici abilitati attivi nella filiera sono 21.500: 19.500 nel retail specializzato e 2.000 nelle altre imprese. Nella sola...

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