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La vitamina D

In inverno può essere difficile assumere VITAMINA D a sufficienza, nutriente essenziale per il BENESSERE delle ossa e del SISTEMA IMMUNITARIO. Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a garantire il fabbisogno giornaliero:

  • Trascorri almeno 15-20 minuti all'aperto nelle ore più luminose della giornata
  • Aggiungi alla tua dieta cibi ricchi di vitamina D come pesce grasso, tuorlo d’uovo e funghi
  • Prendi in considerazione l’integrazione alimentare, possiamo aiutarti noi

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Malattie sessualmente trasmissibili in crescita: giovani più a rischio

Esperti Italiani e Internazionali a Congresso alla Federico II

Ogni giorno in tutto il mondo vengono contratte più di 1 milione di infezioni a trasmissione sessuale, per un’incidenza...

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Alzheimer: machine learning per individuarne predisposizioni genetiche

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Sostieni i tuoi capelli

Il cambio di stagione, oltre a provocare stanchezza e spossatezza, può avere un’altra grande vittima: i tuoi capelli potrebbero andare in sofferenza, diventano più deboli e cadono ...

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Allergie di Primavera

In questo periodo, molti si trovano a combattere con un fastidio comune: le allergie da pollini.

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“Aprile dolce dormire”

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In un periodo in cui aumentano le ore di luce che ...

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Neuropsichiatri Sinpia, in Italia 2 mln malati rari. 1 su 5 è un bambino

200mila under18 hanno problemi neuropsichici

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