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Rimettersi in forma dopo le vacanze

RISCOPRI UNO STILE DI VITA ATTIVO E SANO! Dopo giorni di relax e vacanza, è naturale sentire l'esigenza di rimettersi in forma e dedicarsi alla propria SALUTE e al proprio BENESSERE. Per raggiungere la forma fisica desiderata, è fondamentale praticare attività sportiva per almeno 30 minuti al giorno. Ma non finisce qui! Lo sport deve essere accompagnato da una dieta sana ed equilibrata, che completa il percorso verso una vita più attiva e positiva.

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Pelle che cambia con la stagione

In primavera, anche la pelle cambia ritmo. Più luce e temperature diverse possono modificare il suo equilibrio: c’è chi nota un aumento di sebo, chi invece avverte secchezza o...

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Giornata mondiale della salute

La salute non è solo assenza di malattia: è prevenzione, equilibrio, attenzione ai piccoli segnali del nostro corpo.
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Buona Pasqua!

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Allergie: protetti fuori e dentro casa

Con l’arrivo delle fioriture aumentano pollini e allergeni nell’aria, e per chi soffre di allergie questo può significare starnuti, occhi irritati e naso che cola.

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8 marzo: la salute delle donne merita attenzione, ogni giorno

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