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Rimettersi in forma dopo le vacanze

RISCOPRI UNO STILE DI VITA ATTIVO E SANO! Dopo giorni di relax e vacanza, è naturale sentire l'esigenza di rimettersi in forma e dedicarsi alla propria SALUTE e al proprio BENESSERE. Per raggiungere la forma fisica desiderata, è fondamentale praticare attività sportiva per almeno 30 minuti al giorno. Ma non finisce qui! Lo sport deve essere accompagnato da una dieta sana ed equilibrata, che completa il percorso verso una vita più attiva e positiva.

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Farfalle nello stomaco? Non è solo una metafora. Studio italiano

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Sofferenza psichica diffusa in Italia. Soprattuto fra i giovani

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