EVENTI

Stress da rientro

Con il ritorno delle vacanze ci portiamo dietro un po' di energia positiva, allo stesso tempo può essere difficile affrontare il ritorno alla routine e gestire lo STRESS da rientro. Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti a ritrovare serenità anche dopo le vacanze!

Ecco qualche CONSIGLIO per affrontare lo stress con i giusti rimedi:

  1. Riposa almeno 7-8 ore a notte: il sonno è fondamentale per il BENESSERE fisico e mentale.  
  2. Pratica attività rilassanti: la meditazione e attività come lo yoga aiutano a ritrovare la calma interiore.
  3. Fai una passeggiata all’aria aperta: può aiutarti a scaricare la tensione e a migliorare il tuo umore.
  4. Organizzati con una lista delle cose da fare: la sensazione di stress può derivare anche dalla confusione e dall'ansia per gli impegni da affrontare.

In Farmacia trovi una vasta selezione di prodotti naturali e integratori per supportare il tuo sistema nervoso e favorire la calma e il relax. Vieni a trovarci!

Salute, gli italiani e la “passione” per i farmaci di marca

L'ad di Teva Italia racconta il mercato italiano degli equivalenti
Il comparto farmaceutico è un comparto solido in Italia secondo Nomisma: nel rapporto 2019 per Assogenerici si legge che il...

LEGGI TUTTO

Calvizie femminile, gli androgeni non sono sempre una “spia”

Endocrinologi Ame: meglio intervenire tempestivamente
Alopecia androgenetica di nome, ma non sempre di fatto. O almeno non in apparenza. La perdita di capelli nelle donne, infatti, non è...

LEGGI TUTTO

Calo record degli aborti in Italia: nel 2018 poco più di 76mila

In leggero aumento il numero dei medici obiettori
In totale nel 2018 sono state notificate 76.328 interruzioni volontarie di gravidanza, confermando il continuo andamento in diminuzione del fenomeno...

LEGGI TUTTO

Coronavirus, i consigli dell’ISS per la sicurezza alimentare

Dal campo alla tavola.

Produzione, commercializzazione e consumo degli alimenti: le indicazioni dell’ISS per farlo in sicurezza sono consultabili nel rapporto tecnico “Indicazioni ad...

LEGGI TUTTO

Oculisti Soi: troppe ore fra pc e smartphone, ragazzi rischiano miopia

Piovella: 30 secondi di stop ogni 20 minuti mantiene occhio in forma.

Preferire il computer allo smartphone, lubrificare regolarmente gli occhi con le lacrime artificiali ma soprattutto fermarsi...

LEGGI TUTTO

Fase 2, geriatri: bene nonni ‘liberi’ ma controllo a distanza

Almeno per gli anziani più fragili.

Sbloccare il lockdown indipendentemente dall’età è un “Fatto molto positivo e logicamente fondato”. Infatti, “non...

LEGGI TUTTO