EVENTI

Stress da rientro

Con il ritorno delle vacanze ci portiamo dietro un po' di energia positiva, allo stesso tempo può essere difficile affrontare il ritorno alla routine e gestire lo STRESS da rientro. Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti a ritrovare serenità anche dopo le vacanze!

Ecco qualche CONSIGLIO per affrontare lo stress con i giusti rimedi:

  1. Riposa almeno 7-8 ore a notte: il sonno è fondamentale per il BENESSERE fisico e mentale.  
  2. Pratica attività rilassanti: la meditazione e attività come lo yoga aiutano a ritrovare la calma interiore.
  3. Fai una passeggiata all’aria aperta: può aiutarti a scaricare la tensione e a migliorare il tuo umore.
  4. Organizzati con una lista delle cose da fare: la sensazione di stress può derivare anche dalla confusione e dall'ansia per gli impegni da affrontare.

In Farmacia trovi una vasta selezione di prodotti naturali e integratori per supportare il tuo sistema nervoso e favorire la calma e il relax. Vieni a trovarci!

Kit mare

Preparati a partire in totale sicurezza!

Ecco qualche suggerimento su tutto l’occorrente da portare in vacanza per godere appieno i giorni di relax e divertimento proteggendosi dal sole:

    ...
LEGGI TUTTO

Vitamine per l'estate

ESTATE E SALUTE: scopri le VITAMINE essenziali per la stagione! L'estate è il momento perfetto per godere del sole, della natura e per prendersi cura di se stessi. Le vitamine possono essere...

LEGGI TUTTO

Macchie solari: consigli e trattamenti

MACCHIE SOLARI: un problema comune durante l’estate!

Quando ci esponiamo al sole senza la giusta protezione, la nostra pelle può sviluppare delle macchie che si presentano come chiazze...

LEGGI TUTTO

SOS gambe gonfie, in estate ne soffre una donna su due

Campisi (ISL): “Colpa di ‘ingorghi’ linfatici

Quando la temperatura sale, la circonferenza di gambe e caviglie aumenta. Gonfiore, pesantezza e, in alcuni casi, anche un fastidioso...

LEGGI TUTTO

Studio: scoperto composto naturale che trasforma il grasso in energia

Team ricercatori italiani ha individuato mix molecole naturali

Nel tentativo di comprendere in che modo i “geni della longevità”, appartenenti alla ormai nota famiglia dei geni...

LEGGI TUTTO

Andrologi: con pancetta e difetti estetici rischio disfunzione erettile

Ma attenzione alla percezione di difetti inesistenti o lievi

Dalle onde d’urto combinate con la dieta, per ridurre le adiposità addominali, in particolare localizzate in zona pubica,...

LEGGI TUTTO