EVENTI

Vitamine per l'estate

ESTATE E SALUTE: scopri le VITAMINE essenziali per la stagione! L'estate è il momento perfetto per godere del sole, della natura e per prendersi cura di se stessi. Le vitamine possono essere un alleato prezioso per mantenere il BENESSERE del proprio corpo.

  • VITAMINA A: conosciuta per i suoi benefici sulla pelle e sulla vista, può essere integrata attraverso l’assunzione di carote, spinaci, albicocche, meloni e peperoni rossi.
  • VITAMINE del gruppo B: essenziali per il metabolismo energetico. Come integrarle? Assumendo cereali integrali, legumi, uova, carne magra e verdure a foglia verde.
  • VITAMINA C: rafforza il sistema immunitario, fornisce una sferzata di energia e ha un grande potere antiossidante. Integrarla nella dieta estiva è semplice: ti basta consumare agrumi come arance, pompelmi e limoni, oltre a fragole, kiwi e peperoni.
  • VITAMINA D: cruciale per la salute delle ossa, viene prodotta dal nostro corpo quando la pelle è esposta alla luce solare diretta.

Vieni a trovarci in Farmacia per scoprire la nostra selezione di INTEGRATORI vitaminici di alta qualità, formulati appositamente per l'estate!

Salute, rompere il silenzio sulla menopausa

Transizione che riguarda metà della popolazione femminile

La menopausa è una fase naturale della vita femminile, ma ancora oggi troppo spesso avvolta nel silenzio. Serve un cambiamento...

LEGGI TUTTO

Pelle e freddo: come proteggerla

La tua pelle sente il freddo prima di te.
In inverno il vento e gli sbalzi termici possono causare arrossamenti e sensibilità, soprattutto su viso e guance.

Scegli una routine viso delicata che ...

LEGGI TUTTO

Salute mentale, appello Agorà Salus: più investimenti su prevenzione e cure

A Latina la corsa solidale con oltre 200 partecipanti

“Ogni anno, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, sentiamo parlare di investimenti e Patti ma la realtà...

LEGGI TUTTO

Influenza stagionale

Colpi di tosse, mal di gola, spossatezza? L’influenza stagionale è dietro l’angolo. Prendersi cura di sé fin da subito è il modo migliore per evitarla o ridurne i...

LEGGI TUTTO

Novembre senza tabacco

Lascia andare il fumo, riconquista il respiro.
Novembre è il mese senza tabacco, il momento giusto per liberarti da un’abitudine che toglie energia e benessere.
Inizia da piccoli passi,...

LEGGI TUTTO

Fermenti lattici e microbiota intestinale

Microbiota e benessere intestinale: un equilibrio prezioso.
L’intestino è un vero “secondo cervello”: quando sta bene, tutto l’organismo ne beneficia. Stress, cambi di...

LEGGI TUTTO