EVENTI

Miopia nei bambini: cosa fare in caso di didattica a distanza

L'oculista: postura e distanza adeguate e luce solare

Tornati sui banchi di scuola ma resta lo spettro della didattica a distanza. E insieme riemerge la preoccupazione per la vista dei bambini. Dal mese di marzo fino all’estate, infatti, a causa del lockdown, piccoli e ragazzi sono stati seduti per ore davanti a tablet e pc per seguire le lezioni online, modalità che nel tempo potrebbero causare rischi per gli occhi. Tra i giovani, intanto, iniziano a salire i casi di miopia.“Con l’inizio della scuola i ragazzi passeranno un maggior numero di ore davanti al computer soprattutto se, e speriamo di no, vi saranno di nuovo lezioni a distanza – afferma Luca Iacobelli, responsabile della Divisione di Oftalmologia del Gruppo Sanitario INI, Istituto Neurotraumatologico Italiano – . Si è assistito ad un incremento importante della miopia negli ultimi anni, che attualmente colpisce circa un terzo dei bambini, e questo incremento, come dimostrato da numerosi studi, è sicuramente legato a fattori ambientali quali l’uso smodato di tablet e cellulari, il trascorrere tanto tempo al chiuso e non all’aria aperta con luce solare”.Quali sono allora i consigli per limitare al minimo l’uso dei dispositivi, anche nell’eventualità di nuove lezioni a distanza?“L’utilizzo di computer, tablet e smartphone va limitato all’essenziale e al necessario, cercando di garantire comunque una buona illuminazione ambientale, possibilmente solare. Per questo – prosegue l’esperto – consigliamo una vita sana all’aria aperta con una dieta ricca di liquidi, frutta e verdura, per limitare questo incremento di frequenza di miopia. In caso di uso protratto degli occhi davanti ai monitor, è comunque utile mantenere postura e distanza adeguate, inserendo frequenti momenti di pausa. In ogni caso i bambini vanno portati dallo specialista oculista per visite di routine intorno ai 3-4 anni e poi secondo bisogno. Se presente familiarità per miopia o segni quali avvicinarsi troppo al pc o alla tv tali visite andranno effettuate più precocemente”.

Fonte: askanews.it

La Natura, il tuo personal trainer: torna dal 5 al 7 luglio il “Dolomiti Wellness Festival”

A Pinzolo (TN) all’interno della settimana del benessere

Per rigenerare corpo, mente e spirito si sa che la natura è il personal trainer migliore: il colore verde e l’aria aperta...

LEGGI TUTTO

Iss: un italiano su quattro in eccesso peso

Solo il 7% consuma 5 porzioni al giorno di frutta e verdura

Quattro italiani su 10 sono in eccesso ponderale, uno su dieci obeso. E non decolla il consumo delle cinque porzioni giornaliere di frutta...

LEGGI TUTTO

Cura delle unghie e prevenzione delle infezioni fungine

Luglio: prenditi cura delle tue unghie! 

Le infezioni fungine sono un problema comune in estate ma con qualche semplice accorgimento possiamo prevenirle efficacemente. Mantenere le unghie...

LEGGI TUTTO

Solari last minute

Pronto per le vacanze? Se la partenza è vicina e non hai ancora acquistato i tuoi PRODOTTI SOLARI, non preoccuparti! Siamo qui per aiutarti.

Vieni in Farmacia e preparati al meglio per...

LEGGI TUTTO

Alimentazione e integrazione per l'estate

Per sapere qual è l’INTEGRATORE più adatto per l’estate bisogna ascoltare i segnali che ci trasmette il nostro corpo.

  • Può essere utile ricorrere ai SALI MINERALI in...
LEGGI TUTTO

Relax e recupero psicofisico durante l'estate

Estate, relax e recupero psicofisico: i nostri CONSIGLI.

Prendersi del tempo per sé stessi è essenziale per il benessere fisico e mentale. Quello che ti consigliamo di fare è...

LEGGI TUTTO